Gym

I Bollnäs kommun kan du träna i välutrustade gym i fräscha lokaler. Våra gym finns på Arbrå Sporthall, Bollnäs Sporthall, Höghammarhallen i Bollnäs och Kilafors Sporthall.

Kondition eller styrka - varför inte både och?

På våra gym kan du både träna styrka med maskin eller med fria vikter. Det finns gott om hantlar, skivstänger, draghissar samt benställning och bänkpress.

För konditionsträning har vi allt från löpband, roddmaskiner, trappmaskiner, elliptiska maskiner, cyklar m.m. På Bollnäs Sporthall och Höghammarhallen finns det även tillgång till en stakmaskin samt en 200 meter lång löparbana på Höghammarhallen. 

Ett träningskort - fyra träningsanläggningar

När du köper ett träningskort hos oss kan du träna vid våra fyra anläggningar.

Priser för gym

Kort

Vuxen

Student/
pensionär

Ungdom

Enkelbiljett

110 kr

80 kr

70 kr

Månadskort*

580 kr

430 kr

315 kr

Årskort

3875 kr

2885 kr

2035 kr

Delbetalning

325 kr/mån

245 kr/mån

170 kr/mån

10-gångerskort*

880 kr

640 kr

560 kr

*Månadskort samt 10-gångerskort gäller för gym+gruppträning

Priser för gruppträning

Kort

Vuxen

Student/
pensionär

Ungdom

Enkelbiljett

110 kr

80 kr

70 kr

Månadskort*

580 kr

430 kr

315 kr

Årskort

3450 kr

2570 kr

1810 kr

Delbetalning

290 kr/mån

215 kr/mån

155 kr/mån

10-gångerskort*

880 kr

640 kr

560 kr

*Månadskort samt 10-gångerskort gäller för gym+gruppträning

Priser för gym + gruppträning

Kort

Vuxen

Student/
pensionär

Ungdom

Enkelbiljett

110 kr

80 kr

70 kr

Månadskort*

580 kr

430 kr

315 kr

Årskort

4710 kr

3505 kr

2475 kr

Delbetalning

395 kr/mån

295 kr/mån

210 kr/mån

10-gångerskort*

880 kr

640 kr

560 kr

*Månadskort samt 10-gångerskort gäller för gym+gruppträning

FaR - Fysisk aktivitet på recept

Kan köpas mot uppvisande av Fysisk aktivitet på recept (FaR) utskrivet av legitimerad sjukvårdspersonal, exempelvis läkare, sjuksköterskor och fysioterapeuter. Kortet gäller i två (2) månader och kan köpas en gång per kund och är gällande för gym, gruppträning samt simhall.

Pris FaR-kortet

Kort

Pris

FaR-kortet

555 kr/2 månader

Priser för friskvårdstjänster

Vad

Kostnad

Kom igång-instruktioner i gym

Ingår vid köp av träningskort

Personlig träning 60 min

590 kr

Personlig träning duo, 60 min

890 kr

Personlig träning 3 gånger

1 735 kr

Personlig träning 10 gånger

5 350 kr

Personlig träning 20 gånger

9 885 kr

Personlig träning 30 gånger

13 800 kr

YPT (personlig träning i grupp 13 gånger)

4 290 kr/person

Hälsotester/bedömningar

550–1 200 kr

PT Stora hälsopaketet

2 675 kr

PT Express 30 minuter

320 kr

PT Express 3 gånger

940 kr

PT Express 10 gånger

2 890 kr

PT Express 20 gånger

5 395 kr

PT Express 30 gånger

7 510 kr

  • Av utrymmes- och brandsäkerhetsskäl skall dina ytterkläder och väskor förvaras i förvaringsskåpen som finns i omklädningsrummen, i trapphuset och på entréplan. Hänglås finns att köpa i receptionen vid entrén. Observera att vi inte ansvarar för personliga ägodelar.
  • I gymmet och i våra gruppträningssalar är åldersgränsen 15 år. Notera att vissa av våra gruppträningspass kan nyttjas av ungdomar från 13 år. Med kommunens ungdomslicens från Träningsskolan kan även gymmet nyttjas från 13 år.
  • Vi eftersträvar fräscha träningslokaler. Använd alltid inomhusskor då du tränar och se till att torka av maskiner, redskap och gruppträningsutrustning efter användning. Papper och rengöringsmedel finns i gym och gruppträningssalar.
  • Tänk på dina medtränande och tvätta dina träningskläder ofta. Det är inte tillåtet att träna med bar överkropp.
  • Häng tillbaka viktplattor samt lösa redskap i gymmet, liksom utrustning i gruppträningssalarna då du använt dem.
  • Magnesium eller liknande produkter är inte tillåtet att använda i gym eller gruppträningssalar.
  • I och med att du tränar hos oss så förbinder du dig till att följa kommunens Dopingpolicy som finns anslagen i lokalerna.
  • Om du upptäcker något fel på våra maskiner eller redskap i gym och gruppträningssalar, vänligen meddela personalen så att vi kan åtgärda problemet.

Relaterad information

Sidinformation

Senast uppdaterad:
4 maj 2022 kl. 16.53

Sidfot