nyheter

Nu öppnar simhallarna i Arbrå och Bollnäs igen efter att ha varit stängda under pandemin. Öppnandet av Kilafors simhall skjuts fram till den 1 januari 2022, på grund av omfattande problem med rening och bassängkonstruktion.

Hos dessa anläggningar kan du nyttja erbjudandet om träning medan de kommunala gymmen håller stängt hösten 2021

Om du har frågor gällande anläggningarnas egen information nedan, vänligen kontakta respektive aktör.

 

 

Karma Träningscenter

Hemsida: www.karmatraningscenter.se

Karma Träningscenter ligger centralt på Gärdet i Bollnäs. 1000m2 stora och ljusa lokaler på markplan med goda parkeringsmöjligheter.

Vi erbjuder ett stort utbud av både gym och gruppträning:
*Gymmaskiner från Nordicgym och Hoist
* Fria vikter
* Fräscha konditionsmaskiner från Precore
* Gruppträning bl.a från världsledande Les Mills, cykelpass, yogainspirerade pass, styrkepass och konditionspass.
* Personlig träning och PT-small group

Gymmet är öppet dygnet runt, alla dagar i veckan.

Vi erbjuder en gratis "prova på träning" i gymmet, under bemannade öppettider.
Om du vill prova på något av våra gruppträningspass kan du kontakta receptionen så bokar vi en plats åt dig.
Följ oss gärna på sociala medier för mer information.

Varmt välkomna in till oss!

 

 

Heat 76

Hemsida: heat76.se

Välkommen till oss!

Du kanske undrar vad vi kan hjälpa dig med när det gäller träning och hälsa?

Heat76 har ett av Sveriges största gruppträningsscheman och erbjuder över 60 stycken coach-ledda träningspass i veckan. 

Funktionell & varierad träning som passar alla!

Vårt breda träningsschema erbjuder allt från morgonträning och lunchpass till kvällsträning. Givetvis har vi ett stort helgschema. Tillsammans med oss så tränar du otroligt varierat och funktionellt. Vilket betyder att vi lär dig att använda kettlar, hantlar, lådor, olika kroppsövningar och många andra roliga träningsredskap. Du kommer att svettas och ha kul efter din förmåga.
Effektiv och varierad träning med både styrka, kondition och förbränning.

Coachledda pass - träna efter din förmåga

Det som skiljer oss från andra gym/anläggningar är att vi anpassar passet efter din förmåga och fysik för stunden. Vi har alltid en coach som visar varje individ utförligt. Vi tränar inte i takt till musik, eller i takt med andra. Tillsammans så följer vi upp din träningsnärvaro om motivationen skulle tryta. För vi vet mycket väl att det ibland kan vara svårt att komma iväg och träna. Speciellt efter sjukdom, semester, eller om det är stressigt på jobbet.

Små träningsgrupper

Vi tror på små träningsgrupper. De klasser du kommer att närvara på är aldrig större än 12 deltagare per pass. Vårt motto är hälsa över tid. Det ska alltså vara långsiktigt. Vi tränar alltid nya medlemmar väldigt lugnt.

Vill du veta mera?

Kom och prova ett träningspass helt kostnadsfritt: https://heat76.se/provtrana.html Eller kontakta några av våra duktiga coacher.

Vi ser fram emot att träffa dig!
Med vänlig hälsning Team76

 

 

Björktjära Fitness

Hemsida: Björktjära Fitness (bokamera.se)


Kondition, Rörlighet och Styrka är grunden i vår träning.

Vi har nästan inga maskiner som vi tränar i, utan vi använder oss av våran egen kropp, hantlar, skivstänger, medicinbollar m.m. Dom maskiner vi har är roddmaskiner, assult-bike, GHD-maskin. 

Även fast vi tränar tillsammans i grupp så är träningen individuell som du tillsammans med den som är coach för dagen kommer överens om hur upplägget ser ut för just dig.

Hos oss på Björktjära Fitness kan du som medlem också träna själv vilken tid på dygnet du vill, alla medlemmar får ett kort som man använder för att ta sig in i lokalen. Några av våra medlemmar håller tex på med tyngdlyftning.

Vi är öppna för att samla ihop intresserade för intropass/öppet hus enligt överenskommelse.

 

 

Odengym

Hemsida: Odengym


Vår förening, Dönje AK, startade den 6 Juni 1966. Nu finns vi i våra lokaler på Odengatan i Bollnäs. Vi har tyngdlyftning, styrketräning på ett fullt utrustat gym. Här kan du få hjälp med din träning från våra duktiga instruktörer i en god gemenskap.

På Odengym och Dönje AK är alla välkomna. Här spelar ålder eller kläder ingen roll. Här är gemenskapen och glädjen till att träna viktigare än hur du ser ut.

Vi finns också på Facebook, Odengym Bollnäs.

 

 

Active Sports Club

Hemsida: https://activesc.se/bollnas/

Hos oss på Active Sports Club Bollnäs kan du träna när det passar dig! Våra 2 gym har öppet dygnet runt och erbjuder all nödvändig utrustning för din styrke- och konditionsträning.

Dessutom erbjuder vi gruppträning som du enkelt bokar via vår app eller onlinebokning!

Lokalerna har omklädningsrum för damer och herrar med dusch och låsbara skåp för ombyte.

Våra 2 gym ligger på följande adresser

Active Sports Club Bollnäs
Framnäsvägen 3

Active Sports Club Bollnäs City
Nygatan 1

För att se våra bemannade tider samt ytterligare info, gå in på www.activesc.se

 

 

Heavy Gym

Hemsida: www.heavygym.nu

Heavy Gym är ett 1000kvm stort gym med den bästa tänkbara träningsutrustning från Nordic Gym. 

Vad du hittar hos oss:

  • Ett stort, luftigt och öppet gym där du inte behöver trängas med någon.
  • En enorm mängd konditionsmaskin från True.
  • Podier för fria vikter
  • Dubbla 4-stationer, dubbla kryssdrag, dubbla hanteluppsättningar upp till 52kg.
  • Plate Load maskiner från Nordic Gym.

Varmt välkommen till Heavy Gym, vi garanterar att du kommer trivas!

Sommarsäsongens motionsspår erbjuder fortfarande fina möjligheter till promenader, löpträning och stavgång. Flera av spåren är belysta - och nu förlänger vi tiden för belysning tillfälligt: Från kl 06.00 tills dagsljuset kommer, och från mörkrets inbrott till kl 23.00 är belysningen påslagen. Ut&Njut!

Behöver du hjälp att komma igång med träningen utomhus? Våra duktiga hälsocoacher hjälper dig gärna med tips och råd för att flytta över din inomhusrutin till utomhusmiljö, med samma effekt!

Utomhusgym
Bollnäs Sporthall
Hedgatan 10
821 32 Bollnäs
Skicka e-post
0278 - 62 60 98