Personliga tränare
Elin Larsson
Elin är en väldigt motiverande och engagerad PT som har flera tusen timmars erfarenhet med kunder. Hon har en stor passion och ett brinnande intresse för träning som hon tar med sig in i varje träningspass. Elin lägger stor vikt vid att du som PT-kund utvecklas både fysiskt och mentalt.
Elin är expert på coaching, styrketräning och viktreduktion. Hon är bland annat certifierad i NLP Leadership Master Practioner (coaching), och var Personlig Tränare i tv-produktionen ”En Ny Start” i Norge. Elin strävar alltid efter att bli bättre, och har kontinuerligt vidareutbildat sig inom olika kost-och träningskurser.
Elin erbjuder utmanande, effektiva och roliga pass, skräddarsydda efter det mål du önskar att uppnå. Du kan vänta dig mycket goda resultat oavsett vilken målsättning du har.
Utbildning och erfarenhet:
- Filosofie kandidatexamen Hälsopedagogik vid Högskolan i Gävle.
- Personlig Tränare-utbildning vid Högskolan i Gävle.
- NLP Leadership Master Training (Coaching), Leading Edge.
- 2 års koststudier vid Högskolan i Gävle.
- Instruktör i de flesta gruppträningsformerna, bl.a i vår nyhet Nordic Summer Fit.
Träningsfilosofi:
"Believe you can and you're halfway there."
Kontaktuppgifter:
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Reception Gym: 0278-252 40
Emil Persson
Emil har en magisterexamen i Idrottsvetenskap och har en bred kunskap inom idrottsområdet där hans specialområden är testmetodik, prestationsanalys, anpassad fysisk aktivitet och konditionsträning. Han har en bakgrund inom flera olika lagsporter som bandy, fotboll samt hockey och har tidigare arbetat med elitidrottare.
Emil har en holistisk syn på träning och utgår alltid från vetenskaplig kunskap. Tillsammans med honom kommer du att få ett individanpassat träningsupplägg för att skapa de bästa förutsättningarna för att nå dina mål. Genom hans stora intresse för coaching hittar du en träningsform som du tycker är rolig, varierande och som utmanar dig för att optimera ditt resultat.
Utbildning och erfarenhet:
- Filosofie magisterexamen i Idrottsvetenskap (inriktning prestationsutveckling mot elitidrott) vid Mittuniversitetet i Östersund.
- Filosofie kandidatexamen i Idrottsvetenskap (inriktning hälsofrämjande livsstil) vid Högskolan i Gävle.
- Grundläggande antidopingutbildning från Riksidrottsförbundet.
- Arbete med träning och matchanalyser inom elitbandyn.
Träningsfilosofi:
"Skillnaden som gör skillnaden är du!"
Kontaktuppgifter:
Mail: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Reception Gym: 0278-252 40
Styrketräningsinstruktör
Catrine Linck-Strandberg
Catrine är styrketräningsinstruktör och en person med stor erfarenhet av träning i alla olika former. Catrine instruerar i många olika gruppträningsformer, så som Core, Release, Spinning, Nordic Power och Cirkelgym. Catrine hjälper gärna dig som önskar att komma igång i gymmet, både med styrke- och konditionsträning.
Utbildning och erfarenhet:
- Styrketräningsinstruktör via The Academy.
- Instruktör i gruppträningspassen Core, Spinning, Release, Func. Core, Nordic Power, Cirkelgym och Nordic Kidz.
Träningsfilosofi:
"Hitta flera träningsformer som du verkligen gillar. Variera träningen och välj pass som ger dig styrka, kondition och rörlighet. En skön balans av flera träningsformer gör dig pigg, stark, frisk och smidig."
Kontaktuppgifter:
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Reception Gym: 0278-252 40
Sjukgymnast/Fysioterapeut
Annika Lans
Annika har jobbat som sjukgymnast i över 20 år och har lång erfarenhet gällande nacke, rygg och ledproblematik. Efter många år som elitsatsande inom skidorientering, orientering och multisport har hon även breda och unika kunskaper inom rehab- och idrottsträning att dela med sig av.
Annika gör en undersökning av din problematik och lägger upp en rehabplan gällande behandling i kombination med anpassad träning.
Utbildning och erfarenhet:
- Legitimerad Sjukgymnast.
- Certifierad MammaMage-tränare.
- Akupunktur.
- OMT.
- Instruktör i bland annat gruppträningspassen Kettlebell, Yoga, Soma Move, Nordic Power, Release, Foamroller, Mammastyrka och Nordic senior.
Träningsfilosofi:
"Alla kan träna på sin nivå!"
Kontaktuppgifter:
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Reception Gym: 0278-257 74
