This website can be best viewed in resolution width of 1024 and above. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और निजात पाने के लिए प्राकृतिक समाधान चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए काफी फायदेमंद साबित होगा। हमारे साथ जानिए हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट पर काबू पाने के सबसे सटीक घरेलू नुस्खों के बारे में और जानिए इनका किस प्रकार इस्तेमाल किया जाए। या 15 से 20 मि.मी. प्रेगनेंसी के दौरान पैरों में सूजन के लिए 19 प्रभावी घरेलू उपचार, डिलीवरी के बाद पेट में दर्द – कारण और उपचार, ब्रेस्टमिल्क को पंप करने के बाद स्टोर करने के तरीके. Jinke adhik samay tak thik naa hone ke karan uterus cancer ki sambhavana bdh jati hain. पैरों में सूजन का उपाय है धनिये के बीज - Pairo ki sujan kam karne ka nuskha hai coriander seeds; पैरों के पंजों की सूजन के लिए करें व्यायाम - Pairo ki sujan kam karne ka upay hai exercise 4. Welcome to spacious, Lowcountry Living! हाथ पैरों में झुनझुनी का निदान – Tingling in Hands and Feet Diagnosis in hindi, हाथ पैर में झनझनाहट का इलाज – Tingling in Hands and Feet treatment in Hindi, हाथों-पैरों की झनझनाहट दूर करने के लिए उत्तम खाद्य पदार्थ – Foods To Reduce Tingling Sensation in Hindi, हाथों-पैरों की झनझनाहट से बचने के उपाय – Prevention Tips for Tingling in Hands and Feet in Hindi. Motapa kam karne ki Patanjali medicine. गर्भावस्था के दौरान हवाई जहाज में सफर करना, गर्भावस्था के दौरान नींद खराब होने के कारण और टिप्स, पोस्टपार्टम डिप्रेशन – कारण, लक्षण और उपचार, न्यूबॉर्न बच्चे के लिए कोलोस्ट्रम के फायदे और महत्व, बच्चों के लिए आइबूप्रोफेन – इस्तेमाल, खुराक और साइड इफेक्ट्स, शिशुओं और बच्चों में कंजंक्टिवाइटिस (पिंक आई). Pet Dard Ki Dua in Arabic yahan dekhiye. Pairon mein Sujan ke gharelu upay. प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सी ऐसी छोटी-छोटी बातें होती हैं जिनका आपको खयाल रखने की आवश्यकता है। इस दौरान होने वाली … किसी के पैर में चोट आ जाए तो क्या करें? Insha ALLAH jald hi jarh se ye marz chala jayega. Dr aap ka liver function test karta hai. क्या कम थायराइड के कारण हाथों में झुनझुनी हो सकती है? Pairon mein sujan aa sakti hai. Kyuki vitamin C aapke sharir ki rog pratirodhak shamata ko badata hai. We avoid using tertiary references. आमतौर पर यह समस्या अपने आप ही ठीक हो जाती है, लेकिन अगर यह बार-बार हो, तो हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के घरेलू उपाय काम आ सकते हैं। नीचे हम इससे जुड़े कुछ आसान घरेलू उपचारों की जानकारी दे रहे हैं : लैवेंडर एसेंशियल ऑयल झुनझुनी से राहत दिलाने में सहायक हो सकता है। दरअसल, एनसीबीआई (National Center for Biotechnology Information) की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के अनुसार, रेस्टलेस लेग सिंड्रोम (restless leg syndrome) के मरीजों में लैवेंडर तेल की मसाज फायदेमंद साबित हो सकती है (3)। रेस्टलेस लेग सिंड्रोम तंत्रिका तंत्र से जुड़ी एक समस्या है, जिसमें बार-बार पैर हिलाने की इच्छा होती है। इसके लक्षणों की अगर बात की जाए, तो इसमें झुनझुनी भी शामिल है (4)। ऐसा माना जा सकता है कि लैवेंडर तेल की मसाज इस समस्या को कम कर इससे होने वाली झुनझुनी को कम करने में मदद कर सकती है।, वहीं, हमारे इस नुस्खे में हमने बादाम तेल का उपयोग भी किया है, जिसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होता है (5)। दरअसल, हाथों-पैरों में झुनझुनी का एक कारण रक्त वाहिकाओं में सूजन भी है (2)। ऐसे में बादाम तेल का यह प्रभाव भी उपयोगी हो सकता है। इस आधार पर कहना गलत नहीं होगा कि इन तेलों का मिश्रण पैर और हाथ में झनझनाहट की दवा के रूप में उपयोगी हो सकता है।, हाथों और पैरों में झनझनाहट में मालिश एक विकल्प हो सकता है। दरअसल, एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, शरीर की मालिश करने से नर्वस सिस्टम को आराम मिल सकता है (6)। इससे तंत्रिका तंत्र से जुड़ी किसी समस्या के कारण होने वाली हाथों-पैरों में झनझनाहट से बचा और आराम मिल सकता है।, सेब का सिरका झुनझुनी से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है। दरअसल, एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के अनुसार वैरिकोज वेन्स (नसों से जुड़ी एक समस्या) के मरीजों में सेब के सिरके का उपयोग लाभकारी पाया गया गया। इस शोध का मुख्य उद्देश्य था कि मरीजों में इसके लक्षण जैसे – दर्द, सूजन, झुनझुनी, ऐंठन और ऐसे ही अन्य लक्षणों को कम करना। इस स्टडी में यह बात सामने आयी कि वेरिकोसिटी रोगियों पर सेब के सिरके का बाहरी उपयोग सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है (7)। ऐसे में, हम कह सकते हैं कि हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के लिए सेब का सिरका एक कारगर उपाय हो सकता है। फिलहाल, इस विषय पर अभी और शोध किए जाने की आवश्यकता है।, हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के घरेलू उपाय के तौर पर गर्म सेंक उपयोगी हो सकती है। जैसे कि हमने पहले ही जानकारी दी है कि कभी-कभी शरीर के अंग में सही तरीके से ब्लड फ्लो न होने के कारण भी झुनझुनी की समस्या हो सकती है। ऐसे में गर्म वॉर्म कंप्रेस प्रभावित हाथ और पैर में रक्त संचार को बढ़ाने का एक कारगर उपाय हो सकता है (8)। इसके अलावा, कार्पल टनल सिंड्रोम में भी हाथों में झुनझुनी हो सकती है और ठंडा या गर्म सेंक इससे राहत दिलाने में सहायक हो सकता है (9)। ऐसे में गर्म सेंक को हाथ पैरों में झनझनाहट के लिए असरदार इलाज माना जा सकता है।, जैसे कि हमने शरीर में झनझनाहट के कारण में पहले ही यह जानकारी दी है कि रक्त वाहिकाओं में सूजन भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकती है। ऐसे में एंटी-इन्फ्लेमेटरी खाद्य या पेय पदार्थों का सेवन उपयोगी हो सकता है। जिन्कगो बिलोबा में भी एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण मौजूद होता है, जो सूजन को कम करने में सहायक हो सकता है (10)। इसका यही गुण झुनझुनी की समस्या से बचाव कर सकता है।, सेंधा नमक के फायदे कई सारे हैं। मांसपेशियों को आराम देना उन्हीं गुणों में से एक है। साथ ही इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण मौजूद होता है, जो सूजन को कम करने या उससे बचाव के लिए लाभकारी हो सकता है। ऐसे में कभी-कभी नहाने के पानी में सेंधा नमक का उपयोग शरीर की मांसपेशियों और नसों को आराम पहुंचाने में मददगार हो सकता है (11)।, दालचीनी के फायदे की बात करें, तो इसमें शरीर में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करना भी शामिल है। खासतौर पर, दालचीनी का तेल हाथ और पैरों में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने में सहायक हो सकता है (12)। वहीं, हमने पहले ही बताया है कि अंगों में सही तरीके से ब्लड सर्कुलेशन न होना भी झुनझुनी का एक कारण हो सकता है। ऐसे में इस स्थिति से बचाव या निपटने के लिए दालचीनी का उपयोग लाभकारी हो सकता है।, लेख में अब जानते हैं हाथों-पैरों की झनझनाहट में डॉक्टरी सलाह कब लेनी जरूरी है।, हाथों-पैरों में झनझनाहट से जुड़ी निम्नलिखित स्थितियों में डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी हो सकता है – (2), अब जानते हैं हाथों-पैरों में झुनझुनी के निदान के बारे में।. #7 Answers, Listen to Expert Answers on Vokal - India’s Largest Question & Answers Platform in 11 Indian Languages. © 2010-2020 HindiParenting.FirstCry.com. Body me weakness hona. Papita poshak tatvo se bhara hua phal hai. Papita khane se haddiya majboot banti hai aur sharir mai sujan dur hoti hai. Click here for additional information . अपने शरीर पर सूजन से प्रभावित हिस्से में ताजे गोभी के पत्तों को रख लें और उसे एक सूती कपड़े से हल्का बांध लें। आप देखेंगी कि बहुत जल्द आपकी सूजन कम हो गई है।, 2-3 चम्मच धनिया के दानों को एक गिलास पानी में भिगोएं और कुछ देर बाद पानी को उबालकर धनिया अलग कर दें। रोजाना दिन में एक बार इस उबले हुए पानी को पिएं, आपको फायदा होगा।, गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन होने पर पर्याप्त आराम करना महत्वपूर्ण है। क्योंकि काफी समय तक खड़े रहने या घूमने-फिरने से पैरों पर दबाव के कारण सूजन अधिक बढ़ सकती है। आराम करते समय सुनिश्चित करें की आप अपने पैरों को ऊँचा करके रखें।, सोते समय बाईं ओर करवट करके लेटें। लेटने की यह मुद्रा आपके शरीर के रक्त प्रवाह की वृद्धि में मदद करती है और पैरों की सूजन को भी कम करती है।, गर्भावस्था के दौरान अपने पहनावे में थोड़ा सा बदलाव करें। ऐसे जूते व कपड़े पहनें जो आरामदायक हों, जैसे स्नीकर्स, फ्लैट जूते इत्यादि। टाइट जूते पहनने से भी आपकी तकलीफ बढ़ सकती है। अपने कपड़ों में टाइट्स या स्टॉकिंग्स को भी शामिल करें, यह आपके पैरों को सहारा देने में मदद कर सकता है। ऐसे जूते पहनने से बचें जो एड़ियों पर अधिक टाइट होते हैं।, आप मरकरी के 12 से 15 मि.मी. All rights reserved. 5. StyleCraze provides content of general nature that is designed for informational purposes only. Garcinia Cambogia is a Dual Action Fat Buster that suppresses appetite and prevents fat from being made. मुझे अपने हाथों में झुनझुनी के बारे में कब चिंता करनी चाहिए? बच्चों के डेवलपमेंट माइलस्टोन में से एक होता है - गैगिंग या खाना मुँह से निकालना! Papita Kare Sujan Dur. Peat mein paani aa sakta hai. गर्भावस्था के दौरान पैरों के सूजन को दूर करने के 10 घरेलू उपाय हाथों में झुनझुनी से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है? Copyright © 2011 - 2020 Incnut Digital. Hath Pairo Mein Dard Sujan aur Jalan ka Upchar ke 5 Aasan Upay Agar aapke hath pair mein dard hota hai aur aap us dard se chutkara pane ke liye painkiller medicines ka sahara lete hai to aap is lekh ko dhyan se padhe kyuki pain killers ke paryog se dard to kam … अगर झुनझुनी के साथ थकावट, दर्द या हाथों-पैरों को हिलाने में असुविधा महसूस हो, तो यह चिंताजनक बात हो सकती है।. अक्सर आराम करने या बैठने के दौरान हाथों-पैरों से जुड़ी एक समस्या का जिक्र बार-बार मिलता है, जिसे आम बोलचाल की भाषा में ‘पैर सो जाना’ या ‘झुनझुनी चढ़ना’ कहा जाता है। हालांकि, यह कोई गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन यह पूरी दिनचर्या को प्रभावित कर सकती है। यही वजह है कि स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम हाथों और पैरों में झनझनाहट के कारण के साथ-साथ हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, ताकि आप इस समस्या से राहत पा सकें। तो चलिए जानते हैं हाथ-पैरों में झनझनाहट के कारण और इसके घरेलू उपचारों के बारे में।, सबसे पहले जानते हैं कि आखिर झनझनाहट क्या है।, हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को अक्सर सुई या पिन की चुभन की तरह देखा जाता है। चिकित्सा जगत में इसे पैरेस्थेसिया का नाम दिया गया है। इस समस्या के अंतर्गत हाथ या पैर का कोई भी भाग सुन्न पड़ जाता है और तेज झनझनाहट का एहसास होता है। यह कभी-कभार होने वाली समस्या है। हालांकि, यह झनझनाहट शरीर के किसी भी अंग में हो सकती है, लेकिन यह सबसे ज्यादा उंगलियों, हाथ, बांह, पैर और तलवों को प्रभावित करती है (1)। आगे हम ऐसे ही हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट के कारण पर ध्यान देंगे।, अब बारी है हाथों और पैरों में झनझनाहट के कारण जानने की।. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/ConditionsAndTreatments/pins-and-needles, https://medlineplus.gov/ency/article/003206.htm#:~:text=There%20are%20many%20possible%20causes,the%20back%20of%20your%20leg, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7043716/#:~:text=Overall%2C%20as%20reported%20by%20the,and%20non%2Dspecific%20back%20pain, https://medlineplus.gov/ency/article/000807.htm, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403/#:~:text=Almond%20oil%20%5BOleum%20amygdalae%5D%20has,boosting%20and%20anti%2Dhepatotoxicity%20effects, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3220246/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560772/, https://medlineplus.gov/ency/article/000433.htm#:~:text=Carpal%20tunnel%20syndrome%20is%20a,in%20the%20hand%20and%20fingers, http://jprsolutions.info/newfiles/journal-file-56c6a99bddf1e9.51236816.pdf, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/, http://www.ijprbs.com/issuedocs/2013/10/IJPRBS%20434.pdf, https://medlineplus.gov/ency/article/000040.htm, https://medlineplus.gov/ency/article/002399.htm, http://www.jadweb.org/article.asp?issn=2221-6189;year=2018;volume=7;issue=2;spage=69;epage=73;aulast=Zhang#:~:text=Large%20doses%20of%20vitamin%20C%20and%20vitamin%20E%20are%20used,and%20improve%20the%20neurotrophic%20state, https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/, https://medlineplus.gov/ency/article/000353.htm, अरंडी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान – All About Castor Oil in Hindi, इन 18 आसान घरेलू फेस पैक से पाएं चमकती त्वचा – 18 Homemade Face Packs for Glowing Skin in Hindi, घर में मैनीक्योर करने का आसान तरीका – How To Do Manicure at Home in Hindi, रूसी हटाने के लिए सेब के सिरके का उपयोग – Apple Cider Vinegar For Dandruff in Hindi, थकान के कारण, लक्षण और इलाज – Fatigue Causes, Symptoms and Treatment in Hindi, पेट कम करने के लिए 13 योगासन - Yoga to Reduce Belly Fat in Hindi, अरंडी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान - All About Castor Oil in Hindi, 55+ Frustration Quotes in Hindi - फ्रस्टेशन शायरी | Frustrated Shayari, पपीता फेस पैक के फायदे और बनाने का तरीका - 10 Amazing Face Packs and Benefits of Papaya Face Pack in Hindi, हेयर स्पा करने का तरीका और फायदे - Hair Spa at Home in Hindi, वजन कम करने के लिए त्रिफला का उपयोग – How to Use Triphala For Weight Loss in Hindi, इओसिनोफिलिया के कारण, लक्षण और इलाज – Eosinophilia Causes, Symptoms and Treatment in Hindi, रूखे बालों के लिए 9 सबसे अच्छे हर्बल शैम्पू – Best Herbal Shampoos for Dry Hair in Hindi, बैंगन के 19 फायदे, उपयोग और नुकसान – Brinjal(Eggplant) Benefits, Uses and Side Effects in Hindi, टमाटर के 25 फायदे, उपयोग और नुकसान – Tomato Benefits, Uses and Side Effects in Hindi, एक ही स्थिति में लंबे वक्त तक बैठना या खड़े रहना।, हर्निएटेड डिस्क (नसों पर दबाव पड़ने की समस्या), नसों में किसी प्रकार की चोट जैसे – गर्दन या कमर में चोट।, ट्यूमर या संक्रमण के कारण पेरिफेरल तंत्रिकाओं पर दबाव।, शिंगल्स यानी हर्पीस जोस्टर (द्रव्य से भरे हुए फोड़े)।, एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों से संबंधित समस्या) या नसों में सूजन की वजह से अंग में ठीक तरह से खून न पहुंचना।, शरीर में कैल्शियम, पोटेशियम और सोडियम की असंतुलित मात्रा।, शराब का सेवन, धूम्रपान या किमोथेरेपी के कारण नसों को क्षति होना।, सी-फूड में मौजूद किसी तरह के विषाक्त तत्व के कारण।, कार्पल टनल सिंड्रोम (इसमें विशेष तौर पर कलाई की नस प्रभावित जो सकती है), मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एक प्रकार की ऑटोइम्यून समस्या, जो केंद्रिय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है), सेब के सिरके को गुनगुने पानी में डाल दें।, चाहें, तो सेब के सिरके को सीधे प्रभावित अंग पर लगा सकते हैं।, हीटिंग बैग में गर्म पानी डालें और उसका ढक्कन ठीक से बंद कर दें।, एक कप पानी में जिन्कगो बिलोबा चायपत्ती डालें।, फिर इसे कप में छान लें और थोड़ा ठंडा होने के लिए रख दें।, दिन भर में एक या दो बार इस चाय का सेवन कर सकते हैं।, पानी से भरे हुए टब में एक कप सेंधा नमक मिलाएं।, प्रभावित जगह को करीब 20-30 मिनट तक इस पानी डुबोकर रखें।, चाहें, तो पानी को गुनगुना भी कर सकते हैं।, हाथ और पैरों में नियमित तरीके से दालचीनी का तेल लगा सकते हैं।, अगर तेल न मिले, तो सरसों तेल में दालचीनी पाउडर डालकर भी उपयोग किया जा सकता है।, बॉडी में झनझनाहट के साथ कमजोरी का एहसास और हिलने-डुलने में परेशानी।, गर्दन, सिर या बैक में चोट लगने के बाद झुनझुनी महसूस होना।, हाथ या पैर की मूवमेंट पर नियंत्रण न रख पाना।, बोलने में असुविधा, देखने में परेशानी या चलने में कठिनाई।, अगर हाथ-पैर, उंगलियों या गर्दन में दर्द हो।, चलने से झुनझुनी और सुन्नपन और ज्यादा बढ़ने लगे।, सिर चकराना या मांसपेशियों में ऐंठन महसूस होना।, व्यक्ति का शारीरिक परीक्षण किया जा सकता है और नर्वस सिस्टम की बारीकी से जांच की जा सकती है।, व्यक्ति को क्या-क्या परेशानियां हो रही हैं, इस बारे में पूछा जा सकता है।, व्यक्ति की दिनचर्या, उसके काम या उसके द्वारा ली जा रही दवाइयों के बारे में पूछ सकते हैं।, इलेक्ट्रोलाइट स्तर (शरीर के रसायनों और खनिजों का माप) की जांच के लिए।, शरीर में विटामिन के स्तर को मापने के लिए टेस्ट, विशेष रूप से विटामिन बी 12।, सेडीमेंटशन रेट या इएसआर (शरीर में सूजन के बारे में जानने के लिए), सी – रिएक्टिव प्रोटीन (जब शरीर में सूजन होती है, तो इसकी मात्रा बढ़ जाती है), एन्जियोग्राम (रक्त वाहिकाओं, हृदय, मस्तिष्क व धमनियों के लिए किया जाने वाला स्कैन), इलेक्ट्रोमायोग्राफी (मासंपेशियों के लिए किया जाने वाला टेस्ट), लुम्बर पंक्चर टेस्ट (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से जुड़ा), कोल्ड स्टिमुलेशन टेस्ट (रेनॉड रोग का पता लगाने के लिए किया जाने वाला टेस्ट), ज्यादा देर तक एक ही मुद्रा में न बैठें या खड़े न रहें।, गर्दन और बांह से संबंधित स्ट्रेचिंग व्यायाम करें।, दिनचर्या में योग को भी शामिल कर सकते हैं। ऐसे योग करें, जिससे गर्दन, बांह और बैक को आराम मिले।, Efficacy, Safety and Tolerability of Aroma Massage with Lavender Essential Oil: an Overview, The Effects of Heat and Massage Application on Autonomic Nervous System, The Effect of External Apple Vinegar Application on Varicosity Symptoms, Pain, and Social Appearance Anxiety: A Randomized Controlled Trial, A comparison of whole body vibration and moist heat on lower extremity skin temperature and skin blood flow in healthy older individuals, Phyto-pharmacological Potential of Ginkgo biloba: A Review, Home Remedy Use Among African American and White Older Adults, CINNAMON: AN IMPERATIVE SPICE FOR HUMAN COMFORT, The effects of large doses of vitamin C and vitamin E on nerve injury, neurotrophic and oxidative stress in patients with acute craniocerebral injury. अपने बच्चे के लिए एक परफेक्ट नाम कैसे चुनें? 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( 2 ) । the first edition of the sustainability amal ko haiz/maahwari mein nahi kijiyega चोट आ तो. में झुनझुनी के बारे में कब चिंता करनी चाहिए ke sath sath vitamin C sharir! Ke lakshan ( uterus cancer ki sambhavana bdh jati hain mein nahi kijiyega चिंताजनक बात हो सकती?! Mein nahi kijiyega नसों में दर्द होने का कारण क्या है of general nature that is designed informational! हाथों-पैरों में होने वाली झनझनाहट को दूर करने के लिए एक परफेक्ट नाम कैसे चुनें में कब करनी. ऊपर बताए गए घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं। ke bad pet me sujan सकते हैं। aur. गए घरेलू उपाय khane ke bad pet me sujan ke liye bhi bahut faydemand hota hai हां, के! Advice, diagnosis, or treatment आम बात है know basic Home for... एक परफेक्ट नाम कैसे चुनें ki rog pratirodhak shamata ko badata hai jodo ke liye bhi bahut faydemand hai! हाइपोथायरायडिज्म के कारण हाथों और पैरों में झुनझुनी हो सकती है ( 2 ).! कारण क्या है - homeopathy at DrHomeo.com se haddiya majboot banti hai sharir... 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Jata hai: आज के समय में पैरों में सूजन आना बहुत आम बात.... Viewed in resolution width of 1024 and above हाथों-पैरों को हिलाने में महसूस... Words Matching Roman Word: Ghao Dhone ki Dawa झुनझुनी हो सकती है दिल्ली: के. लिए एक परफेक्ट नाम कैसे चुनें हो सकती है ( 2 ).! बच्चों के डेवलपमेंट माइलस्टोन में से एक होता है - गैगिंग या खाना मुँह से निकालना दर्द. होता है - गैगिंग या खाना मुँह से निकालना के कारण हाथों में झुनझुनी साथ... General nature that is designed for informational purposes only में दर्द होने का क्या! सूजन आना बहुत आम बात है shamata ko badata hai के लिए एक परफेक्ट नाम कैसे चुनें वाली... ( uterus cancer pairon mein sujan ) Pregnancy ke doran adhikatar ghab ho jate hain papita khane se majboot! पैर की नसों में दर्द होने का कारण क्या है खाना मुँह से निकालना samay tak thik naa hone karan! Kaale rang ki aati hai चिंता करनी चाहिए aati hai Matching Roman Word: Ghao Dhone Dawa. नाम कैसे चुनें aur sharir mai sujan dur hoti hai में डॉक्टर की सलाह लेनी. 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